昨日、トレッキングポール(まぁ、スキーのストックのような物。ノルディックウォーキングが流行ってますね。)を買いました。両手で持てる様に二本一組になった奴を買いました。で、今日はあんまり天気が良くなかったですが、様子を見つつ近場の湘南平にプチハイクしてきました。標高150m程度の低山なので、自分のレベルにはちょうど良い。

結果、良い感じです。上半身の筋肉も使えて、膝にも易しい。いつもよりも楽に登れたような気がします。もっと早く買えば良かったかな。 平地を歩くノルディックウォーキングもやってみようかなぁ。あんまりやっている人見かけないので、ちょっと恥ずかしかも。。。