一昨昨日、再びやってしまいました。OD(オーバードーズ、薬物の過剰摂取で自殺を図ること)。昨日精神科の先生とお話しして、今回は衝動的な物として許して貰いました。私に自殺の意志がそれほど無いのがわかって貰えたみたいです。今回は睡眠薬も入っていたから、「もしかしたら死ねるかな？」程度でやっちゃいました。反省してます。また、閉鎖病棟に幽閉かと心配しましたが、なんとか許して貰い、日常の生活を続けています。

どうも、当日に満員電車に長時間乗ったのが一番堪えたみたいです。仕事していた頃を思い出して、嫌な気分になりました。もう満員電車は乗れないかも。。。。

てな感じで、ストレスいっぱいのため、禁煙は一時中断です。もう少し落ち着いたら、必ずやります。