禁煙して15日経ちました。今回はWii wareの禁煙アプリを利用しながらの禁煙。本が一冊分、喫煙に関する悪影響の情報や、禁煙するための小技などが収録されているので、お買い得感ありです。禁煙し始めは、目標を細かく設定してくれるので、モチベーションを保ちやすく、良く出来ています。ニコチン依存度は割と高めのはずだったのですが、ニコチンパッチやガムに頼らず、よくここまでできたものです。このまま、禁煙続行です。